Медитация на мантру РА МА ДА СА помогает исцелять себя и других на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом. Мантра содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира. Инструкция по медитации на мантру представлена в тексте.